İçeriğe geç
Güven Sorunu Testi · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Kimseye neden güvenemiyorum?

Birine yaklaşmak istersin ama içinden bir ses “dikkat et” der. İyilik görünce bir çıkar ararsın, bir sırrını anlatmaya gelince durursun. Bu test, güvensizliğini üç alanda okur: geçmişinin izleri, genelleme eğilimin ve yakınlık kurma hâlin. Sonunda bir yargı değil, duvarlarının ne zaman ve neden yükseldiğini gösteren bir profil görürsün.

İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Geçmiş00
0255075100
Genelleme00
0255075100
Yakınlık00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

İnsanlara güvenmekte zorlanan, iyiliğin arkasında bir niyet arayan ya da birine yaklaşmak isteyip duvarlarını indiremeyen herkes için.

Güven Sorunu Testi neyi ölçer?

Güvensizliğin geçmiş deneyimlerle ilişkisini, tek bir deneyimi genelleme eğilimini ve yakın ilişki kurma kolaylığını ölçer. Tanı koymaz.

Sık sorulanlar

İnsanlara güvenememek neden olur?

Geçmişte yaşanan ihanetler, çocuklukta güvenilecek birinin olmaması ya da sık hayal kırıklıkları güveni zorlaştırabilir. Bazen güvensizlik gerçekten incitici bir ortamda kendini korumanın doğru bir yoludur.

Bu test bir sorun olduğunu gösterir mi?

Hayır. Bu test tanı koymaz. Güvensizliğinin geçmişle ilişkisini, genelleme eğilimini ve yakınlık kurma hâlini senin cevaplarına göre gösterir.

Yeniden güvenmeyi öğrenebilir miyim?

Evet. Güven küçük adımlarla, güvenli ilişkilerde yaşanan olumlu deneyimlerle yeniden kurulabilir. Bir psikologla çalışmak bu süreci kolaylaştırır.

Online görüşen uzmanlar

Güven sorunları bir psikologla çalışıldığında yeniden kurulabilir. Görüşme online; talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.